為自己度身定做一份體檢套餐
健康是1，事業、財富、婚姻、名利等都是后面的0,如果沒有了健康這個1，后面再多的０,結果還是０。也正因為人們意識到健康的重要，現在人們越來越關注自身的健康狀況并主動進行健康體檢，但是，在體檢機構和體檢項目的選擇上，大家千萬不能馬虎。
一、選擇正確的體檢機構。選擇體檢機構時，要先了解該機構是否獲得體檢資質。正規的體檢機構只提供身體檢查的項目，不承諾治病、賣藥這些不符合規定的行為。不正規的體檢機構往往打出所謂“檢查、治病一體化”服務項目，其目的是向體檢人員開出一系列價格不匪菲的藥品。
二、選擇適合自己的體檢項目。體檢中心的體檢套餐總是有著一長串的醫學名詞，普通人往往不知道自己需要檢查什么。正規的體檢中心會根據每個人不同的體質和需求確定不同的體檢方案。一般來說，青春期原孩子可以檢查一些基本項目。如身高、體重、器官發育等方面測量；中年人會建議一些多發的常見病，如血壓、血糖、血脂、肝功能、腎功能等；老年人則建議查檢心腦血管疾病和腫瘤疾??；成年女性會建議定期做一些婦科檢查，如宮頸、卵巢、乳房等，成年男性做前列腺的檢查等。體檢者如果想為自己度身定做一份適合自己的體檢套餐，需要提前到體檢中心和醫生進行交流，醫生會根據體檢者身體的基本狀況及家族和個病史提供合適的檢查項目。
三、體檢頻率。一般正常無疾病史的人，建議一年進行一次體檢。有遺傳病或者高危人群，建議三個月到半年進行一次體檢。因為很多疾病容易在短時間內發展，及早發現，可以盡早治療，以免貽誤病情。
四、體檢后，要妥善保存自己每年的體檢資料，以便進行對比。